2021.05.25
“都说年龄可以反映衰老，但是不可以定义衰老，那到底什么是衰老呢？”
5月22日，酷特智能会议室瓦特厅内正展开对上述话题的讨论。此次是酷特智能再度携手青庐会，从健康医学的角度为公司客户及员工展开知识培训。
C2M产业互联网生态体系是酷特智能未来发展的着力点，以需求和满足需求为核心的C2M商业生态模式在不断践行。为此，酷特智能从客户及员工的角度出发，全方位、多角度、多层次展开深度赋能，旨在满足其日益增长的精神文化需求。此前，酷特智能就曾联合青庐会，开展读书分享共创品牌建设活动。
讲堂中，青庐会特邀嘉宾北京大学临床医学博士、北京大学第三医院重症医学科副主任医师薄世宁就衰老的形成及延缓衰老的办法展开分享。
图为北京大学临床医学博士、北京大学第三医院重症医学科副主任医师薄世宁
薄医生认为基因损伤、细胞功能异常及自我修复能力下降是衰老的本质，而轻断食则是缓解衰老、治病、延寿的手段。
目前科学研究中采用的人类适用的轻断食方案主要有三种：隔日断食、5：2断食和每日限时进食。5：2断食是每周中不连续的2天每天只摄取500千卡（女生）或600千卡（男生）能量的食物，其余5天自由饮食，不控制。每日限时进食是8小时之内自由饮食，其余16小时避免进食高热量、高升糖指数的食物（糖尿病及其他慢性病患者除外）。
此外，每天保持适量合理运动，也能够保持健康、延缓衰老。
薄医生还对现场观众比较关心的癌症发病及预防这一问题进行了简要解答。大部分癌症除了与特定病菌有关之外，还与慢性感染、肥胖、不良生活习惯等因素相关。为此，他建议大家要定期进行体检筛查、合理健康饮食、养成良好作息习惯，为身体健康营造良好环境。
此次培训分享，不仅为大家普及了抗衰知识，还加强了大家对于自身健康的关注，提升了客户及员工健康管理意识，为公司营造了良好的健康工作环境，进一步强化了公司精神文明建设。
今后，酷特智能将不断挖掘更多客户及消费者需求，充分整合资源进行有效解决，推动C2M产业互联网生态体系建设。
图为酷特智能董事长张蕴蓝
注：本文来源《红领定制美学》，有删改
微信公众号
天猫旗舰店
扫描二维码，关注REDCOLLAR红领官方微信公众号
扫描二维码，关注REDCOLLAR红领抖音号
扫描二维码，关注REDCOLLAR红领天猫旗舰店
Copyright 2021-2022 青岛酷特智能股份有限公司 版权所有
